[...] którzy widzą zagrożenie i Ci co je przewidują. Widzący zagrożenie opierają się głownie na tym co było wczoraj i dziś rano. Przewidujący zagrożenie analizują przeszłość pod katem możliwości wystąpienia zagrożeń bliźniaczych oraz asymetrycznych i na tej podstawie przewidują możliwość wystąpienia zagrożeń (i ich rodzaj) dziś po południu i [...]
3 pytania i jeden mały wytyk do autora W tym momencie prawdopodobnie masz błąd Wyliczasz (65%x135kg)x5 >> czyli 97,5kg x 5 . Tydzień 1 > seria 1: 135kg (65%) x5 seria 2: 112,5kg (75%) x5 seria 3: 127,5kg (85%) x5 Imo 65 % z 135 to 87,75kg 75 % z 135 to 101,25kg 85% z 135 to 114,75kg Pomijajac,ze po zwrocie seria 1 powinno byc wpisane 97,5x5 a [...]
[...] wzrostu? Przysadka produkuje hormon wzrostu, który następnie transportowany jest do wątroby, a ta produkuje IgF 1-4, możliwe, że jest ich więcej. Co oznacza IgF? Insulinopodobny czynnik wzrostu (insulin-like growth factor). Są to składniki aktywne. Sam hormon wzrostu ma pewne działanie, ale głównymi czynnikami wzrostu są właśnie IgF krążące w [...]
[...] mogłem stać w miejscu i odliczać tygodnie do końca, ale ja nie lubię marnować czasu, lubię mieć jakiś cel. I wymyśliłem sobie stestowanie jak to jest z tą redukcja, różnymi podejściami, pilnowaniem się bardziej, mniej, olewaniem mniejszym lub większym. Redukcja temat popularny, gdzie się nie spojrzy. Jeden chce schudnąć trochę, drugi mieć formę [...]
[...] stompow, kolan i soccer kickow (nie pamietam ile walk Fedor wygral przez wlasnie stompy, kolana czy soccer kicki). Ale zwroccie uwage na to, ze jak caly ten cyrk przejdzie pod jedna organizacje, to zacznie to wszystko przynosic o wiele wieksze zyski (o to w tym poszlo) ale to oznacza wieksze pieniadze dla zawodnikow, a to gwarantuje wiekszy [...]
[...] nienasycone), ktore powszechnie uwazane są za pozbawione wad. Choc nazwa wydaje się potoczna (jelczenie), to jest jak najbardziej zasadna, gdyz faktycznie niektore nnkt podane w nadmiarze - ulegają po prostu utlenieniu. Skąd takie info - nie trzeba daleko szukac gdyz jest to fakt o ktorym mozna dowiedziec sie czytajac przecietna [...]
[...] dlaczego ludzie tak sie Ciebie sluchaja. Twoje stwierdzenie: obowdy sie dla mnie licza.W pewnym sensie Ciebie dyskredytuja jako doradce....Nawet naukowcy, kt robia badania poddaja swoje badania (jaest ich troche i jescze) pod duskusje ogolna.Wypuszczaja towar na rynek i wiesza liczba ludzi/testerow oceni skutecznosc danego suplemntu. W pewnym [...]
sorry, dalem du.py troche przy laczeniu ogolnym namieszalem, a ma byc tak: 2. podstawa laczenia produktow - ogolem co mozna laczyc: bialka + tluszcze czego nie nalezy laczyc: bialka + weglowodany weglowodany + tluszcze ale tym sie i tak nie ma co sugerowac - bo za duzo jest odstepstw - lepiej w szczegolowe laczenie patrzec i tyle i jeszcze [...]
[...] z oliwek tez / nic nie smaze na patelni - duszone i gotowane mieso nie traci swoich wartosci (wrecz zyskuje, gdyz czesc toksyn obecna w miesach szczegolnie czerwonych podczas obrobki termicznej przedostaje sie do wody - tataj kolejny punkt - wszelkie buliony to wyciagi z najbardziej zabojczych substancji obecnych w miesach - zawsze [...]
A ja mam wrażenie, że u nas jeszcze nie jest to tak nasilone. OK, zgadzam się z tymi podpowiedziami, jak napisać dobry artykuł i przestałam czytać babskie pisma, bo sama zauważyłąm, że wszędzie to samo i co roku to samo, ale wydaje mi się, że JESZCZE u nas nie ma tak, że konkretne artykuły są pisane "pod" reklamodawców. I chyba nie ma [...]
[...] karnych na zawodników i/lub osoby towarzyszące drużynom i innych incydentach, które miały miejsce przed, w trakcie trwania lub po zawodach Decyzje sędziego Decyzje podejmowane przez sedziego dotyczące oceny faktów związanych z grą są ostateczne. Jedynie sędzia może zmienić swoją decyzję, gdy uzna ją za niewłaściwą lub, o ile uzna to za [...]
[...] mówił o negatywnym oddziaływaniu tych supli. Ja jechałem 6 tygodni na maksymalnych dawkach epi i nie odczułem żadnych negatywnych skutków. Badania wyszły dobre, poza lekko podwyższonymi enzymami wątrobowymi. , co do smiechu to tez milem smiech jak tu zaczeto pisac ze m drol nie jest toksyczny czy ze idzie zrobic 16tyg na oralach To akurat też [...]
[...] i kiedy wejsc z drugim, zazebienie itp i czemu doradzasz tak duze dawki epi? myslisz, ze te zalecane przez producenta nie porobia odpowiednio? no i przede wszystkim: czy pod wzgledem proporcji miedzy efektami a sajdami lepiej sprobowac takiego polaczenia czy wrzucic 1-6 winstrol oral 20mg ED i na odblok 1-2 clomid 50mg ED? mam mocne wahania [...]
[...] cyklow oczywiscie wszystkie z glowa regeneracja oraz oslonkami zeby potem dowiedziec sie ze ma zoltaczke , takze proponuje zastanowic sie klika razy co bierzemy , wezscie pod uwage ze czesc ph jak nie wiekszosc ktore wychodza sa z oszukanym skladem i niby niska szkodliwoscia czego dowodem jest cykliczne wycofywanie ich produkcji w stanach [...]
Witam. Mysle o polaczeniu trenadrolu i oxanavar propionate z kilosports. zalezy mi glownie na sile, trenuje pod katem trojboju silowego. z tego co czytalem to kilosports nie bardzo polecacie. co o tym myslicie? czy lepiej cos innego? jakies sugestie? i jaki odblok do tego? prosze o odp. z gory dzieki. Pozdrawiam.
[...] jest tylko tu. Nie piszę tekstów, że w środku produktu danej firmy może być np coś innego bo nie mam pojęcia...przecież nie uczestniczę w produkcji ph...a tu takie newsy idą ktoś ma znakomity węch %-) Nie każdy musi brać moje zdanie pod uwagę ja nikogo nie namawiam do zakupów danego produktu ;) Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-02-12 21:11:51
[...] na prawie każdej siłowni spotka sie kogoś dobrze doyebanego, takiego naprawde fajnie wyglądającego, a nie zalany kark z 50 w łapie i 150 w pasie %-) gdzie można prężcież podejsc, zapytać i dowiedzieć się czegoś więcej JAKIE białko stosować a nie jakie ktoś stosue, bo moze miec suple za darmo od sponsora czy cos - wiadomo :-D a co do [...]
No ja waga sie nie przejmuję dlatego też to napisałem, nie to co dawniejl;d moge i warzyć 100kg ale żeby zaj**iście wyglądac %-) Sporo nauczyło mnie przygotowywanie pod zawody że waga to nie wyznacznik;-) bo np w Sopocie wazyłem 79kg co mnie też w szok wprowadziło, a większośc co mnie widziało mówiło ze na około 85kg wygląda. no i tak jak [...]
to Marian doradzisz cos\-) co dobrego wpadlo rok temu ? tak pisałem po zawodach w dzienniku: A co do podjadania, to tez myslałem że po zawodach bede mógł jesc jak swinia jednak jest inaczej, bez wody byłem jakies 26-27h, więc jedynie czego sie chce to napic, ale na raz tez duzo się nie da poprostu nie dałem rady musiałem i pic po łyczku I tak [...]
Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022
